山藥

近期最愛的蔬菜餅！無麵粉「山藥高麗菜煎餅」，營養豐富真的好好吃！

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近期最愛的蔬菜餅！無麵粉「山藥高麗菜煎餅」，營養豐富真的好好吃！
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自製綜合穀物堅果雜糧粉，超健康養生！增肌減脂精力粉

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自製綜合穀物堅果雜糧粉，超健康養生！增肌減脂精力粉
  熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜，重點是不知有無添加有的沒有的添加物？其實自己做相當的簡單，只要有台破壁機，在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉！ 把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起，快速沖洗表面雜質灰塵晾乾或擦乾後，倒入鍋中小火乾炒，不必放油，翻炒到材料顏色微微泛...
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