黑芝麻

驚艷不已「黑芝麻脆皮烤年糕」太推薦了,真的不是普通簡單,還非常好吃!

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絕不相信芝麻糖這麼簡單!?兩種材料做年節零嘴芝麻糖!

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自製燕麥奶、燕麥優酪乳,減脂低卡超好喝!草莓植物優酪乳DIY

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自製綜合穀物堅果雜糧粉,超健康養生!增肌減脂精力粉

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  熱愛美食的人,一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜,重點是不知有無添加有的沒有的添加物?其實自己做相當的簡單,只要有台破壁機,在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉! 把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起,快速沖洗表面雜質灰塵晾乾或擦乾後,倒入鍋中小火乾炒,不必放油,翻炒到材料顏色微微泛...

「黑麻油、白麻油有什麼不同?」如何正確使用麻油,這些重點你一定要知道!

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黑麻油、白麻油有什麼不同? 熱愛美食的人,一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy _____ 市面上常見的芝麻油有分黑麻油、白麻油和香油,很多人都分不清楚黑白麻和白麻油的差別,尤其對新手料理來說,更是不懂用途在哪裡。 根據營養師表示,芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、糖類,並含有豐富的鈣質、鐵質、膳食纖維、維生素B群、E與鎂、鉀、鋅及多種...