2019.05.16 低卡健康養生的黑木耳露，在家自製超Easy,滿滿的膠原蛋白皮膚水噹噹 新手基礎必勝, 湯品, 飲品, 快鍋料理, 夜市小吃, 冰品甜點, 中式點心, 快速料理, 冷盤涼拌 https://www.youtube.com/watch?v=YIdsnTsjgic 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 低卡而且富含纖維、膠原蛋白、鐵質的黑木耳是很受歡迎的健康食材。把木耳打細成泥，加上紅棗、老薑、還有冬瓜露的甘甜風味，是非常健康養生的飲品，加入鮮奶飲用也非常好喝喔！ 食材 乾燥黑木耳（... 繼續閱讀
2016.06.01 4 步驟上菜！如何自製爽脆的涼拌黑木耳？這幾個技巧可以學起來！ 炒的料理, 涼拌, 蔬食料理, 新手基礎必勝, 中式料理, 冷盤涼拌 自製涼拌黑木耳——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=RoxfcTuPGZw 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 爽脆黑木耳。 黑木耳質軟味鮮美，有爽脆的口感，營養價值非常高，而因為黑木耳無味，幾乎跟任何料理都能搭配。 _____ 黑木耳有什麼營養價值？ 黑木耳，又可以... 繼續閱讀
