速煎牛肋條5分鐘搞定可能嗎？Q嫩好吃的撇步，順便來道牛肉蓋飯～
熱愛美食的人，一定更熱愛生活。— 夢幻廚房在我家優質選物超殺優惠入口 ☛https://linktr.ee/dreamchefhome88美味食譜不斷更新 ☛ 訂閱我的YouTube最新消息絕不漏接 ☛ 追蹤我的Facebook更多生活隨拍限動 ☛ 追蹤我的Instagram https://youtu.be/JJIvbM--_fU 牛肋條是牛腩的一種，牛腩是指帶有筋、肉、油的肉塊，也就是牛腹部及...
牛腩
有夠好吃的「水煎牛肋條」水煎牛腩，極度美味新吃法，少油增肌又減脂！
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大口吃肉大口喝湯的白灼牛腩清蒸牛肋條，太簡單好吃了！有肉有湯真棒！
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