油脂氫化的陷阱
只要是植物油一定比動物性油脂安全嗎？消基會上午發布警訊，來自丹麥、美、英和澳洲等國針對植物油進行管制的訊息發現，植物油如果為了增加安定性而進行「氫化」處理，會產生1種稱為「反式脂肪」的有害物質，對心血管方面的負荷，遠比一般人所熟知的飽和脂肪具更大的負面影響！台灣消費者並不十分清楚「氫化」處理過的植物油可能造成心血管疾病的風險訊息，所有動植物油脂都是由脂肪酸組成的，天然脂肪酸都是「順式」的，而人工合...
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「香煎雞排只要多一個小步驟，就能酥脆多汁的秘訣！」3 分鐘教你煎出炸的口感！
香煎雞排——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=3OarHZI7YTk 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 煎出炸的口感。 香煎的技巧完全鎖住肉質的鮮嫩多汁，讓肉汁的鮮甜感在嘴裡流串醞釀，加上外皮的金黃酥脆，風味猶如炸過般的效果。 想要更不一樣的口感，還能快速變身成為泰...
「簡單 3 種食材學做萬用蜜綠豆」蒸一蒸就能做成綠豆湯、綠豆沙，一定要學起來！
萬用蜜綠豆——教學影片 可作綠豆湯、綠豆餡、綠豆沙牛奶、綠豆沙冰。 https://www.youtube.com/watch?v=VG073tHsqzs&t 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 讓舌尖都驚艷。 綿綿密密的綠豆只要蒸一蒸、拌一拌，甜而不膩的濃郁，吃出舌尖上的清爽口感，只...
「粉粿這樣做才是真正的古早味！」無色素又清爽消暑，還可以做粉粿綠豆湯！
古早味粉粿傳統做法——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=MgKVLeUOUtg 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy _____ Q彈好吃、清涼消暑的傳統古早味小吃粉粿，這次的做法跟市售用黃色食用色素不同，我們學習老祖宗的智慧，取用中藥材山梔子的天然黃色色素，不只顏色漂亮，還有清熱、...
「教你做會呼吸的鬆餅！」入口即化的舒芙蕾鬆餅，只要學會這個蓬鬆配方就能完成！
日式舒芙蕾鬆餅——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=8ipYOrIHUhQ 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 幸福可以很深刻。 不論是美式鬆餅、格子鬆餅、厚鬆餅還是舒芙蕾鬆餅，都有其特殊的口感，而舒芙蕾鬆餅最迷人的地方，是具有「空氣感」。 舒芙蕾鬆餅擁有綿密的空氣彈...
「濃郁蔥香的冷油雞怎麼做？」一輩子一定要學會的家常料理，只需要 4 個步驟！
台式冷油雞（水晶油雞）——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=HGHKDJX2iE4 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 擄獲你的心。 油雞要好吃調味和火侯是最重要的關鍵。 滑嫩的雞肉外表油亮光澤，濃郁蔥香和雞油香氣溢出，掌握好料理訣竅能讓肉質更為細嫩入味，在餐桌上成為...
「如何做出可以瘦身的咖啡？」防彈咖啡自己做，不用再擔心復胖了！
生酮飲食 防彈咖啡 - 自製教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=pvh6MhoxMDE 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 瘦身的小秘密。 身材是女孩一輩子都追求的，但瘦身的重點「不是不吃，而是吃什麼」。 這次教大家目前風靡歐美的——「防彈咖啡」，想要瘦，而且瘦得健康，...
「如何成功打發全蛋？」為什麼 80% 的人會失敗，因為忽略了這些小技巧！
西點基礎必學！如何將全蛋打發？——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=C4K2XKsklzo 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 新手最難拿捏的烘焙技巧。 海綿蛋糕有著濃純的蛋香、甜蜜的味道、鬆軟的質地、輕盈的口感，要成就綿密又蓬鬆的蛋糕，如何打發全蛋是你一定要掌握的技...
泰式椒麻雞竟然這麼簡單，掌握這 3 個小秘訣才能更酥脆多汁！
泰式椒麻雞／香煎雞腿排——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=U-YW7kvKT0w 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 為撲鼻的香氣而停留。 香酥的炸雞腿吃過就難以忘懷，鮮香的雞肉切開，軟嫩的雞肉配上卡滋卡滋的脆皮，混合著自己獨家比例調配的椒麻醬汁，微微酸甜卻帶有花椒的口感，讓雞肉...
「淡淡花香的玫瑰荔枝果醬怎麼做？」學會基礎果醬原理，還可以做更多果醬變化！
玫瑰荔枝果醬——教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=btZt91xoycw 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 沁入心扉的果醬。 淡淡的玫瑰花瓣香，混合著猶如白玉般甜香的荔枝果肉，飽滿香甜的口感相互襯托，經過濃縮之後，釀出馥郁又韻雅的玫瑰荔枝果醬，口感不止甜蜜在心，芬香...
