麻婆豆腐——自製教學影片
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濃郁家常。
豆腐和絞肉勾芡的滑嫩口感,鮮、香、辣三大超下飯特色,讓麻婆豆腐成為備受喜愛的料理。
麻婆豆腐非常簡單,但要燒得好,卻也是需要廚藝技巧的料理。
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如何做出好吃的麻婆豆腐?
麻婆豆腐事中國是川菜中的代表料理。
「麻」來自花椒,「辣」來自紅油及辣豆瓣醬,突顯這道了川菜的「麻辣」特點。
主要食材有豆腐、牛肉碎、辣豆瓣醬和花椒等,為了讓這道料理更為親民平價,我們將牛肉碎改成用豬肉。
麻婆豆腐在民間流傳很久,做法也有些許不同,但用料其實大同小異。
在最重要的豆腐選擇上,建議使用「板豆腐」,麻辣程度也可依據自己喜歡的特色,做一些調整,外觀色深紅亮,紅白綠三色相稱,搭配軟嫩不爛的豆腐,吃起來特別具有麻、辣、燙、嫩、酥、香、鮮的風味,非常下飯又容易上手。
食材準備 ( 4 人份 )
・ 豬絞肉 200公克
・ 板豆腐(大約400公克 ) 一塊
・ 蔥末(白) 20公克
・ 蔥末(綠) 20公克
・ 薑末 20公克
・ 洋車錢子 一大匙+ 三大 匙的水(勾芡用)
・ 蒜末 20公克
・ 醬油 一大匙
・ 米酒 30c.c.
・ 辣豆瓣醬 一大匙
・ 雞粉 一小匙
・ 辣椒粉 一大匙
・ 紅油 適量
・ 芝麻油 適量
・ 花椒粉 一小匙
・ 水或高湯 150-200 C.C.
步驟作法
1、 先爆香豬絞肉至金黃色,嗆入一大匙醬油,移出備用。
2、 原鍋下紅油,爆炒所有辛香料至略黃、香味四溢,再下辣豆瓣醬、辣椒粉、之前炒好的絞肉,嗆下米酒、加水、雞粉(或高湯)煮滾後,下切成1公分骰子狀的板豆腐。
3、 加蓋滾個5分鐘燒入味,加入花椒粉、勾欠起鍋。
4、 起鍋的麻婆豆腐灑上蔥花(綠),另外燒熱些許紅油混和芝麻油,燒至油熱,沖入蔥花,淋上熱油,即可完成。
一定要學會的小撇步
1、 豬絞肉、辛香料一定要爆炒到略為金黃,香味四溢才會好吃。
2、 花椒粉也不可少,起鍋放蔥花時,可再加些花椒粉。
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Vivian的廚房小教室
・ 瀝乾豆腐水份的方法
要做掠拌豆腐,最好將水份瀝乾,但是軟而易碎的豆腐很難做到這點。
如今市面上販售的豆腐大多裝在塑膠盒中,所以只要在盒底用錐子戳幾個小洞,再把它匱於架有筷子的碗上,即可輕鬆地將其中的水份瀝乾了。
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・ 使豆腐保持完整的沖洗法
豆腐軟而易破,若直接將豆腐置於水龍頭底下沖洗,恐怕豆腐將會變成豆「花」。
因此,在沖洗豆腐時,可把豆腐置於碗中,上覆以蒸盤(有洞洞的鐵盤),再放到水龍頭下沖,即可保持豆腐的完整。
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・ 豆腐浸於鹽水中不易煮碎
豆腐是一種營養好吃的食物,有許多不同的烹調方法,但是烹調時若不加注意,極易煮碎,不但不好吃,也不美觀;想要防止豆腐煮破碎,可以先將豆腐浸於「鹽水」中20~30分鐘,這樣就不易煮破囉~
另外,市場買回來的手作豆腐容易酸敗,記得只要將豆腐泡入清水當中,每天更換ㄧ次乾淨的水,放入冰箱,可以放7日都不發酸喔!
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