年夜飯快速上菜的秘訣!這 5 道必備的年菜料理一定要學起來
#佛跳牆 #高昇排骨 #紅糟肉 #油蔥雞 #銀耳紅棗枸杞湯
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更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy
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佛跳牆
教學影片(上):https://www.youtube.com/watch?v=DrOVGb8bwac
教學影片(下):https://www.youtube.com/watch?v=nmXW-4aO8Bo&t
食材準備
小提醒:不喜歡雞粉的可以不加,或用糖、味霖取代
步驟作法
1、 先將排骨和芋頭處理做成炸排骨和炸芋頭,請參考上方教學影片。
2、 將青蔥、蒜頭、油蔥酥、泡好的乾香菇爆香後,嗆入醬油 、蠔油,香氣出來後,加入泡香菇的水以及額外1000C.C.的清水煮至即將滾沸後,依序加入白菜、筍片 、 芋頭、排骨、魚皮、蹄筋、鵪鶉蛋、海參、干貝等。
3、 以小火慢燉至少1小時,之後時間增加,可視食材軟硬度來調整。
4、 若使用傳統電鍋來蒸煮,需分兩次,每次外鍋2米杯的水。
一定要學會的小撇步
芋頭和排骨可以用平底鍋煎或是烤箱來烤。
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高昇排骨
教學影片:https://www.youtube.com/watch?v=iQyCIXtnLEg&t
食材準備
步驟作法
1、 將腱子骨外表乾煎至微微的金黃色。
小提醒: 一般用小排也可以。
2、 除了水之外,所有的調味料下鍋,燒至滾沸後,在加水。再次滾後轉中小火慢燉十分鐘。
3、 十分鐘到後,繼續留在瓦斯爐上,悶約八到十分鐘。
4、 時間到後,再次開火濃縮醬汁至濃稠狀態,即可擺盤上桌。
一定要學會的小撇步
1、 將肉的外表煎到微微的金黃色是非常重要的一步,肉質產生梅納反應,才能增加肉的甜度跟香氣。
2、 最後濃縮醬汁的部分,不需要勾芡,就能夠造成肉的外表產生晶亮的效果了。
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酥炸古早味紅糟肉
教學影片:https://www.youtube.com/watch?v=jtxafjq7jSg&t
食材準備
・ 五花肉 厚切1公分大片狀
・ 地瓜粉 適量
・ 紅糟 3大匙
・ 米酒 2大匙
・ 醬油 1大匙
・ 糖 2大匙
・ 蒜末 1匙
如果有真空設備可以抽真空,醃漬時間可快速縮短至20分鐘(40分鐘上色)
步驟做法
1、 將豬肉洗淨後,將紅糟、米酒、醬油、蒜末、糖調成綜合醬料,並塗抹在五花豬肉條的外表。
2、 再將豬肉放入密封袋或密封盒內,使醃料均勻佈滿在豬肉表面。如果可以抽真空更好,醃漬時間可縮短至20分鐘。
3、 放入冰箱當中冷藏至少隔夜至多3天。
4、 將豬肉由冰箱取出,把表面的醃料稍微撥除。
5、 豬肉雙面均勻沾上地瓜粉後,靜待10分鐘反潮。
小技巧:反潮有助於炸粉和肉相互結合,下油鍋後炸粉才不易脫落。
6、 將油鍋燒熱至攝氏170度,將肉炸熟,肉下鍋後油溫將降至攝氏140-150度左右,中小火慢炸3-4分鐘左右顏色呈現微金黃。將油溫再次拉高到攝氏180度,下鍋炸約30秒搶酥!即可起鍋,切片、擺盤即可上桌。
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油蔥雞
教學影片:https://www.youtube.com/watch?v=2SNUvsgMDzA&t
食材準備 (4 人份)
步驟作法
1、 將雞的表面抹上均勻的海鹽,放入冰箱冷藏醃漬2.5小時。
2、 將芝麻油混合食用油,燒熱至出現油紋後,放入蔥、薑末,備用。
小技巧:一般食用油加芝麻油,就會變成自製香油。
外面一般販售的香油,怕不夠純或有添加物,自製反而更健康。
3、 將醃好的雞腿稍微沖洗一下、擦乾,在放入電鍋當中,皮朝上,以外鍋一米杯的水蒸至自動跳起,在悶3-5分。
4、 起鍋後放涼,表皮塗上薄薄一層麻油。
5、 切(剁)成適合大小,擺盤上桌。
6、 取部分蒸出來的雞精原汁,混入蔥薑油當中,可搭配雞肉食用。
記住這個小撇步
1、 若是帶骨全雞(中型)外鍋水至少兩米杯。
2、 蔥薑泥可用做肉包的蔥薑水,剩下的渣,一樣好吃,物盡其用。
3、 雞腿我用的是仿仔雞(半土雞)。
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銀耳紅棗枸杞湯
教學影片:https://www.youtube.com/watch?v=jSEgCwQ1zb8&t
食材準備
・ 白木耳/銀耳 30g
・ 紅棗 10顆(約30-35公克)
・ 枸杞 1把(約20公克)
・ 水 2000C.C.
・ 冰糖或蜂蜜 依喜好適量添加
【傳統電鍋】步驟作法
1、 乾的白木耳泡溫熱水30分鐘,泡的水倒掉,稍微清洗ㄧ下,修剪黃色硬耳,將前端白木耳剪下部份備用,可將剩下根部的白木耳加入約1000C.C.的水,用果汁機或食物攪拌棒打碎,成為白木耳泥。
小技巧:打碎的白木耳不只烹調時間縮短,口感也更細緻綿密,有宮廷風「賽燕窩」的精緻細滑風味,打碎也能增進吸收、增加效果。
2、 紅棗與枸杞洗淨瀝乾後,泡少量水備用。
3、 使用傳統電鍋,內鍋放入塊狀白木耳、白木耳泥及水約1000C.C.(可視濃稠度微調),外鍋水2米量杯蒸煮,跳起後再悶20分鐘。
4、 加入紅棗及枸杞(連同浸泡的水),外鍋添半米量杯水蒸煮,跳起後再悶20分鐘。
5、 起鍋前,加入冰糖或蜂蜜拌勻,或依個人口味再調整水份/甜度,溫熱或冰涼食用皆可。
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