做歐式麵包一點都不難!免揉麵團的基礎歐式麵包做法,5分鐘教你學會
歐式麵包(烤箱版)——教學影片
歐式麵包(平底鍋版)含低溫冷藏教學——教學影片
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美味藏在不平凡的烘焙裡。
歐式麵包簡單而樸實,口味雖然簡單卻有越嚼越香的內在,紮實又帶著韌性,簡單的食材與做法就能完成,比起其他花俏麵包還來得紮實健康,對身體更沒有負擔。
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拋開麵包華而不實的外表,希望大家能吃到更簡單健康的麵包。
這次我們做的歐式麵包,表麵金黃而保有脆度,內部柔軟而有韌性,讓人越吃越上癮,徹底愛上這種簡單。
如何做出好吃的歐式麵包?
歐式麵包利用簡單的低溫發酵冷藏的做法,主要是用低溫,讓酵母活性下降,當發酵變慢,配方減低了酵母的用量,增加了水份,這種慢慢發酵的方式,讓麵粉吸收較多的水分,增加麵團Q軟的口感,做出來的麵包柔軟度濕潤度更好。
我推薦這樣做麵包,不但好吃,時間也能彈性掌控。
重點是這款完全無油,不會造成身體健康的負擔,大家一定要學起來
食材準備 (4 人份)
步驟作法
1、 所有材料全部放入麵包機中(鹽放最上方不接觸到酵母,用麵團或pizza模式打約5分鐘,只要成團),完成基本麵團製作。
小提醒:沒有麵包機、攪拌機也無所謂,用3-4支筷子,將材料混拌均勻成團就可以,完全不需揉到外表光滑或出筋。
正確作法請參考上方麵團教學影片。
2、 麵團放進塗抹少許油脂的保鮮盒或密封罐中,先常溫放30(夏)-60分鐘(冬),放入冰箱冷藏12-15小時,至多可放3天半。
3、 冰箱取出保鮮盒(目測麵團膨發約至兩倍大),放室溫回溫半小時至一小時後開蓋,輕壓排氣、分割滾圓、靜置10分鐘醒麵。
4、 再次輕壓排氣、滾圓、置於烤盤紙上,靜置50分鐘發酵,剩下最後10分鐘,以攝氏190度預熱烤箱。
5、 連同烤盤紙一同放入烤箱,烘烤約15分鐘(可微調),即可完成。
小提醒:剩約7分鐘時,可以將烤盤紙掉頭或烤盤掉頭,可以讓上色更均勻漂亮。
一定要學會的小撇步
1、 材料中的鹽不要和酵母直接接觸,因為鹽會降低酵母活性,可以用手、用各式機器、麵包機混合麵團!。
2、 沒有蒸汽功能的烤箱,請在烘烤時,放進一杯熱水一起烤。
3、 請參考:酵母的種類及換算的方式
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