熱愛美食的人,一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家
優質選物超殺優惠入口 ☛https://linktr.ee/dreamchefhome88
美味食譜不斷更新 ☛ 訂閱我的YouTube
最新消息絕不漏接 ☛ 追蹤我的Facebook
更多生活隨拍限動 ☛ 追蹤我的Instagram
喜歡喝湯但又不想熬湯頭的,ㄧ定要學會這道極度簡單卻鮮甜好喝的「紫菜蛋花湯」!
特別適合輕食、宵夜,想來來上有碗鮮美飽足熱量又低的湯,這個時候做上一碗簡單的紫菜蛋花湯真的
是很不錯的選擇。紫菜富含膳食纖維,多種維生素自以及鈣,鉀,鎂等微量元素,營養價值非常高。
很多朋友覺得蛋花很難漂亮,每次都是很碎散的,如何做出大片雲朵般蛋花?沒有熬湯頭卻有高湯的效果??原來就是……..自己看影片😆
材料:
紫菜一片
雞蛋3顆
蝦皮1大匙
蔥兩根
香菜適量
豬油或食用油適量
冷壓芝麻油適量
醬油1-2小匙
胡椒鹽適量
白胡椒適量
清水或高湯1000克
《澱粉水》
清水2小匙
藕粉1小匙
1 sheet of seaweed
3 eggs
1 tablespoon of dried shrimp
2 spring onions
some cilantro
lard or cooking oil (Q.S.)
cold-pressed sesame oil (Q.S.)
1-2 teaspoons of soy sauce
pepper salt (Q.S.)
white pepper (Q.S.)
1000g of water or broth
[Starch Water]
2 teaspoons of water
1 teaspoon of lotus root starch
做法:
1.把免洗紫菜片撕成小塊放容器加入鹽、白胡椒粉備用,蔥切成蔥花,香菜切段或碎,蝦皮洗淨備用。
2.調理碗中打入雞蛋,加入《澱粉水》,攪拌至微起泡。
3.熱鍋加入豬油或食用油或雞蝦油爆香蔥花跟蝦皮,觸鍋炒香醬油,倒入清水或高湯煮到大滾後,立刻關火,繞著鍋中加入蛋液後立刻蓋上鍋蓋讓蛋花定型一下,約靜置1-2分鐘。
4.將步驟3.直接沖入步驟1.的紫菜碗中,撒上蔥綠(或芹菜)、香菜裝飾,淋上冷壓芝麻油,最後確定味道是否需要調整後,一碗暖呼呼又美味的紫菜蛋花湯就可以上桌開喝了!
小提示:
1.買不到免洗無沙紫菜的需溫水泡洗一下,瀝乾水份備用。
2.也可以加入自製雞粉或高湯取代清水,煮出來的紫菜蛋花湯就會極為鮮美。
👉影片相關的機器、小工具等,不定期優惠團購請至連結🔗 https://linktr.ee/dreamchefhome88
延伸教學 蜆蒜湯
延伸教學 肉骨茶
延伸教學 法式焗烤洋蔥湯
延伸教學 哈佛蔬菜湯
____________________
______
你的「追蹤」是我們最大的動力,
夢幻廚房會更用心,以美食為你製造幸福。
______
_______
我喜歡享受美食,但我更享受等待美食的出爐。——夢幻廚房在我家