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實在是太愛油漬小番茄了!搭配法棍、麵包、義大利麵、拌沙拉、做披薩、夾三明治、做佛卡夏、巧巴達,甚至做餐前小菜,單吃都非常好吃!做法真的十分簡單,分享給大家。
其實沒有小番茄的直接用大番茄切塊也可以製作,只不過乾燥時間要再徹底一點,因為少了部份的皮做保護,賣相也沒有小番茄來的好,所以買的到小番茄的建議還是用小番茄,成品效果好。然後用優質的冷壓初榨橄欖油,富含Omega9跟橄欖多酚,天然非化學精煉,因為初榨保留最多食材的營養素,可以參與身體能量代謝更健康,適量食用完全不用擔心,好的油脂甚至對身體是有益處的,選擇好油可以參考這一篇「如何用油選油」。
假期趕快來做做看超好吃的「油浸小蕃茄」吧!
食材:
小番茄600克
特級初榨橄欖油300克
迷迭香或百里香數支
黑胡椒少許
海鹽或胡椒鹽適量
蒜3瓣
cherry tomatoes 600g
extra virgin olive oil 300g
several sprigs of rosemary or thyme
a pinch of black pepper
sea salt or pepper salt (Q.S.)
3 gloves of garlic
做法:
1.小番茄洗淨擦乾水分對半切開,切面朝上平鋪,放入烤盤中,表面撒鹽、黑胡椒,噴一些冷壓酪梨油放進氣炸鍋或烤箱,設定150度C熱風烤1小時至少(可拉長時間更乾燥)最後我多烤了20分鐘,也可用乾燥機低溫乾燥至表面微皺水分收乾些。不介意低溫乾燥的溫度,只要能風乾即可,溫度越低乾燥時間會越長,也越不易破壞營養成分,不介意的可以拉高溫度乾燥,溫度高乾燥的時間越短,越乾燥存放時間也可以越長。
2.將冷壓初榨橄欖油小火加熱,加入蒜片至蒜片邊緣微黃關火,加入迷迭香或百里香,用餘溫炸出香草香味放涼備用。
3.烤好的番茄放入消毒後的密封瓶中,倒入步驟2.放涼的油,油量要能蓋過番茄。冰箱冷藏可保存至少1個月,並始終保證油是沒過番茄的。注意取用時要用乾淨乾燥的用具取出番茄。
多少蒜多少迷迭香合適?
用其他油脂可不可以?
可以存放多久?
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