自製黑蒜&黑蒜雞湯，養生保食材自己做，簡易黑蒜發酵法！
https://www.youtube.com/watch?v=Fxfa_oXGi2Q&ab_channel=DreamChefHome%E5%A4%A2%E5%B9%BB%E5%BB%9A%E6%88%BF%E5%9C%A8%E6%88%91%E5%AE%B6 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 黑蒜是以新鮮蒜...
紅棗
自製綜合穀物堅果雜糧粉，超健康養生！增肌減脂精力粉
熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜，重點是不知有無添加有的沒有的添加物？其實自己做相當的簡單，只要有台破壁機，在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉！ 把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起，快速沖洗表面雜質灰塵晾乾或擦乾後，倒入鍋中小火乾炒，不必放油，翻炒到材料顏色微微泛...
紅棗堅果雪Q餅、雪花酥牛軋糖一次學會！養生健康版好好吃
https://www.youtube.com/watch?v=vhRTOOP0WnE&ab_channel=DreamChefHome%E5%A4%A2%E5%B9%BB%E5%BB%9A%E6%88%BF%E5%9C%A8%E6%88%91%E5%AE%B6 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 之前分享過「奶...
超夯奶棗一次學會，新手也能大成功！過年伴手禮系列
https://www.youtube.com/watch?v=7NqU7kAVGI8&ab_channel=DreamChefHome%E5%A4%A2%E5%B9%BB%E5%BB%9A%E6%88%BF%E5%9C%A8%E6%88%91%E5%AE%B6 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 紅了很多年的雪...
「平民燕窩 – 銀耳紅棗枸杞湯」超簡單養生美顏甜品，兩種做法教你一次學會！
養生甜品 銀耳紅棗枸杞湯——自製教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=jSEgCwQ1zb8&t= 熱愛美食的人，一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家 更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy 享受從「養生美顏」開始。 銀耳紅棗枸杞湯，是一年四季都適合的養生美顏甜品。 口感滑潤、香甜醇美，銀耳的膠質高能讓皮膚Q彈，是最好...
