每到秋冬時節，不論男女及各年齡層都可能出現皮膚乾癢情形，其中腿部乾癢問題就佔全身的的7-8成，尤其小腿因為沒有皮脂腺，乾癢狀況更加嚴重。季節性乾癢情形從秋天就漸漸增多，冬季最盛！時常發生在腿部，比率高達70-80%，其中最嚴重的部位就是沒有皮脂腺的小腿，其次是大腿。
所以從秋天就要開始預防，尤其是原本有過敏體質或異位性皮膚炎患者，ㄧ定要記得晚上洗澡後塗抹乳液.如果每天早上出門前可以塗ㄧ下更好！
冬天習慣開暖氣的人也要特別注意，暖氣若太暖或是開太久，室內過度乾燥，也會造成皮膚乾癢喔！
很多人愛泡溫泉、三溫暖等活動也要特別的注意，因為熱水會把皮膚表面的水脂膜洗掉，導致皮膚乾燥.泡湯時間不宜太久或頻率過高，泡完沖澡後應該立即在小腿等乾燥部位塗上乳液。千萬別讓自己舒舒服服泡完湯，腿部皮膚也就跟著“泡湯”了！
嚴重乾癢ㄧ定要看醫生！如果是初期輕微乾癢,可以試試這招小偏方：凡士林或嬰兒油＋保鮮膜.只需30分鐘,效果立現！最好洗完澡的時候來做,做完搭配按摩,按摩完後記得喝杯溫熱的水,排除老廢物質.
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