醬油麴 – 自製影片教學
熱愛美食的人,一定更熱愛生活。—— 夢幻廚房在我家
更多料理影片 ☛ https://goo.gl/986Hsy
味道會存在心底。
你有沒有吃過一道料理,心裡一直難以忘懷的經驗?
食物的味道是有記憶的,會存在心底,藏在回憶裡,會讓你想一吃再吃的好味道。
所以調味是相當重要的一環,更是我會特別研究的一塊領域。
______
醬油麴的特色
醬油麴跟鹽麴的用途相同,可以拿來醃肉、醃漬魚、海鮮、烤肉、涼拌蔬菜,基本上就是取代醬油跟鹽的使用。
醬油麴比鹽麴更多了一股醬油濃郁的香味,如果你已經試過了鹽麴,一定要再試試看自己製作醬油麴。
醬油麴由米麴、鹽和水混合,經時間發酵而成,數百年前就已被運用,近年在日本相當熱門,超市與家裡的廚房都能見到它的蹤跡。
但市面上賣的醬油麴價錢比較貴,份量也不多,所以自製不但不花時間,甚至更不用擔心添加物,健康也安心無負擔。
麴類的功效
麴類用於醃漬,鹹度較低、味道較溫潤醇厚,因為含有分解酵素,有分解蛋白質之作用,除了可以軟化肉質外,還多了不少豐富層次與提升食物的鮮美。
醬油麴的營養價值
且鹹度低,對腎臟的負擔小。含抑制老化與美膚的抗老效果;調整腸道健康的乳酸菌;消除疲勞的維他命B 與改進失眠問題的GABA等多種營養,是有益健康且養顏美容。
步驟作法
1、 將米麴倒入已消毒過的玻璃瓶罐中。
2、 將醬油倒入裝有米麴的罐子當中。
3、 每日打開用乾淨乾燥的湯匙攪拌,放置在陰涼處既可。
小技巧:蓋子輕蓋就好,不能蓋緊,米麴是活的要呼吸。
4、 約如此操作7-14天即可完成。
小提醒:天數與天氣溫暖有關。
如何知道是否製作成功?
只要發現米麴略成粥狀,即是完成。
就可蓋緊蓋子,放入冰箱可存放至少半年,超過一年會更香醇濃郁,只要不碰到水就不會壞。
食材準備
・ 米麴 300公克
・ 天然釀造醬油 600C.C.
你要記住的小撇步
米麴買來時有兩種,一種是濕的,呈冷凍狀態;一種是乾燥的。
米麴目前可在網路各大拍賣、大型超市購買的到,我在sogo、微風及露天拍賣都買過,無論乾的或濕的,都能製作成功。
______
______
你的「追蹤」是我們最大的動力,
夢幻廚房會更用心,以美食為你製造幸福。
______
_______
我喜歡享受美食,但我更享受等待美食的出爐。——夢幻廚房在我家